[qy8千亿国际pt老虎机]qy8千亿国际|夏季牛奶保存小贴士|千亿国际qy8vip-[qy8千亿]宜蜜客知道|乳与儿童生长发育|鲜奶还可以这样喝

2016-06-25

鲜奶炖木瓜用料:木瓜1个鲜奶:500g清水:1碗冰糖:适量 做法:1、木瓜去皮、去籽,切成小块2、往锅中倒入一大碗水,入木瓜、冰糖,重活煮开3、转小火,继续煮5-8分钟4、倒入牛奶,搅匀5、稍微加热即可 小贴士:1、煲糖水用的木瓜,最好不要选太软的,以八成熟为宜。购买时用手触摸,果实坚而有弹性者为佳。

2、木瓜可以生吃,也可作为蔬菜和肉类一起炖煮。但是炖煮时,木瓜不可早放,以免软烂不成形。

3、鲜牛奶下锅后,只需稍稍加热即可离火。千万不要久煮,以免营养流迭。
 牛奶布丁用料:鲜奶:500g鸡蛋:4个糖粉:适量 做法:1、鸡蛋液,加入白糖和牛奶,搅拌均匀后过滤2、倒入布丁杯3、盖上保鲜膜,用牙签扎几个小洞4、入锅蒸10分钟左右5、冷却后就可以吃啦,冷藏后味道更棒哦

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